Você quer ter um estilo de vida saudável?

Nós oferecemos a você a oportunidade de voltar a viver sem dores.

Trabalhamos com pilates clínico, onde avaliamos e tratamos as disfunções com os exercícios do pilates. Realizamos teste de habilidades e classificamos níveis de força, flexibilidade, equilíbrio e postura.

PILATES

O Pilates é um método de exercícios completos e sistematizados que proporcionam saúde e bem estar para seu corpo e mente. Tem como objetivo melhorar a postura, a flexibilidade, a força e o equilíbrio do corpo. Além de tratar e prevenir lesões em toda parte do corpo.

ISOSTRETCHING

É uma técnica completa, que consiste na realização de exercícios, com função de melhorar a flexibilidade e fortalecer os diferentes grupos musculares do corpo, através de exercícios adequados, desenvolvendo a consciência de posições corretas da coluna e, também, da capacidade respiratória.